Practicar ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresión
Wed, 19/11/08 – 18:15 | No Comment

Según un estudio realizado en Estados Unidos la depresión durante el embarazo puede solucionarse realizando ejercicio físico de forma moderada durante todas las etapas del embarazo.
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Desarrollo del embarazo: 4º mes

Submitted by Marta on Tuesday, 30 September 2008No Comment
Desarrollo del embarazo: 4º mes
A partir de este mes la mama sentirá más apetito a medida que la náusea matutina va desapareciendo, y seguramente se sentirá con más energía, los primeros síntomas del embarazo van desapareciendo.
 
La tripa poco a poco va tomando forma y tamaño,  también empieza a aumentar notablemente es  el peso de la mama, una diferencia media de unos 4kg con respecto al comienzo del embarazo.
 
Durante los 3 primeros meses el aumento ha sido muy moderado, pero en este cuarto la línea comienza a ser ascendente, y no dejará de serlo durante el resto del embarazo.
 
Durante este mes se produce uno de los cambios mas esperados que son las primeras patadidas del bebe, al principio pueden ser un leve movimiento pero al final del mes podras sertir unos toquecitos en tu barriga incluso puede notarlos el papa si pone la mano encima.
 
Si tu médico recomienda pruebas prenatales usando la amniocentesis o prueba de alfa-proteína (AFP) para detectar defectos del tubo neural, éstas se harán de la semana 16 a la 18.
 A partir de la semana 16 se ha demostrado que el bebe es sensible a la luz, aunque la visión del bebe se desarrolla con más lentitud que otros sentidos porque, aunque el útero no está totalmente oscuro, no dispone de muchas imágenes estimulantes.
La piel poco a poco va ganando grosor, aunque todavía es transparente. Las manos ya se han formado completamente.
 
En este período de embarazo, bebe también es capaz de fruncir el ceño y hacer muecas. 
 
La placenta está completamente formada. Para el final del 4º mes, el feto mide aproximadamente 15 cm. y pesa unos 250 gr.
 
Mas información:

Hábitos de higiene: Sanos y limpios
A partir de los 2 años los niños comienzan a ser más autónomos, esto incluye la higiene diaria: lavarse las manos, la carita o los dientes son tares que empiezan a formar parte de su vida diaria, este es el momento perfecto par empezar a inculcarle unos hábitos de higiene adecuados para crecer sanos y

Desarrollo del embarazo semana a semana. Primer trimestre
Estas embaraza, tu cuerpo empieza a experimentar cambios y tu comienzas a pensar en los que se van a producir en tu vida a partir de ahora. Desde aquí podrás consultar el desarrollo de tu bebe y como te afecta a ti cada semana de embarazo que comienzas. Semana 0-3 Tu:

Tercer trimestre: Controles y riesgos
Las visitas tanto al medico como a la matrona, además de controlar la buena marcha del embarazo pueden prever como ira el parto y si puede ocurrir antes de tiempo. Para ello se comprueba el tamaño del útero, se vigila la posición del bebe y se verifica el estado del cuello uterino y la existencia

Desarrollo de los sentidos antes de nacer: La vista
A las 20 semanas los ojos del bebe están totalmente formados aunque estarán cerrados hasta la semana 26. A partir de ahí se desarrolla su reflejo de parpadeo. A las 28 semanas sus ojos son sensibles a la luz. Foto: euthman Hasta después de nacer no se desarrollan su habilidad para enfocar y su percepción

Practicar ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresión
Según un estudio realizado en Estados Unidos la depresión durante el embarazo puede solucionarse realizando ejercicio físico de forma moderada durante todas las etapas del embarazo. La depresión es uno de los trastornos mas frecuentes en las mujeres embarazas, que suele persistir después del nacimiento del bebe. El estudio se realizo en la universidad de Pensilvania y

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