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Emociones y depresion postparto
Después de 9 meses por fin ha llegado el momento, tu hijo ya ha nacido, todo el mundo a tu alrededor esta feliz y aunque tu lo intentas estas demasiado cansada para compartir esa felicidad absoluta que parecen sentir los demás. Ya has visto a tu hijo, es maravilloso verle los ojitos y poder al fin tenerle en tus brazos, aun así no consigues sentir ese amor profundo y esa cercanía lo que te hace sentir culpable porque crees que deberías haberlo sentido ya. Entonces te asaltan las dudas, �seré capaz de cuidarle yo sola?, �que pasara cuando llegue a casa?
Muchas mujeres en los primeros días tras el parto pueden tener estas emociones contradictorias, ansiedad, tristeza, llanto o dificultad para desenvolverse con el recién nacido. Este malestar puede ser consecuencia de los cambios hormonales que se producen en el parto o del cansancio acumulado y suele durar entre dos o tres días.
Si la situación se prolonga durante mas de dos semanas habría que consultar con el medico porque puede deberse a la llamada depresión posparto.
Para prevenirla será fundamental el apoyo afectivo de la pareja y la familia para el cuidado del bebe, es importante buscar un momento para descansar siempre que se pueda, cuidarse, hacer algo de ejercicio, alimentarse bien etc.
Para informarte sobre este tema puedes consultar la guia de salud materno-infantil publicada por la junta de Castilla y León: �La salud desde el principio�
Descubierto el gen que provoca la depresión posparto
Según un estudio realizado en siete hospitales españoles un gen puede ser la causa de la depresión posparto.
Durante el estudio se ha analizado el comportamiento de más de 1800 mujeres durante el momento del parto, a las ocho semanas y a las 32.
El coordinador principal del proyecto Julio Sanjuán afirmó: “la depresión posparto desde un
Descubierto el gen que provoca la depresión posparto
Según un estudio realizado en siete hospitales españoles un gen puede ser la causa de la depresión posparto.
Durante el estudio se ha analizado el comportamiento de más de 1800 mujeres durante el momento del parto, a las ocho semanas y a las 32.
El coordinador principal del proyecto Julio Sanjuán afirmó: “la depresión posparto desde un
Por un parto más natural
Desde hace tiempo muchas mujeres reclaman su derecho a tener un parto más natural, dar a luz en un entorno más amable y con la mínima intervención clínica. Las matronas están trabajando para que esto sea posible.
Durante el mes de Abril la Asociación el parto es Nuestro , va a realizar reuniones en Cantabria
Practicar ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresión
Según un estudio realizado en Estados Unidos la depresión durante el embarazo puede solucionarse realizando ejercicio físico de forma moderada durante todas las etapas del embarazo.
La depresión es uno de los trastornos mas frecuentes en las mujeres embarazas, que suele persistir después del nacimiento del bebe.
El estudio se realizo en la universidad de Pensilvania y
Desarrollo del bebe: 0 a 3 meses
Tu hijo cambia con una rapidez enorme. Cada día que pasa notaras como evoluciona y no solo en tamaño y longitud. Comprueba el ritmo de su desarrollo.
Cuando nace tu bebe aprende a respirar por si solo sin depender de ti y utilizara su propia voz por primera vez. Durante el primer mes cojera agilidad
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