Practicar ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresión
Wed, 19/11/08 – 18:15 | No Comment

Según un estudio realizado en Estados Unidos la depresión durante el embarazo puede solucionarse realizando ejercicio físico de forma moderada durante todas las etapas del embarazo.
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Parto: Distinguir las contracciones previas

Submitted by Marta on Tuesday, 7 October 2008No Comment
Durante el embarazo el utero constantemente se esta contrayendo. Algunas embarazadas los notan con mayor intensidad, sintiendo un edurecimiento de la tripa que desaparece cuando se descansa.
 
Este tipo de contraciones llamadas de Braxton Hicks suelen aparecen en la semana 13 y se sienten mas a partir de la semana 24.
 
Según se acerca la fecha del parto las contracciones se hacen mas frecuentes e intensas, en ocasiones pueden acompañarse de dolor lumbar, incluos pueden aparecer con cierto ritmo durante unas horas y luego desaparecer.
 
Para diferenciar las contracciones de parto lo mejor es tumbarse con las manos sobre el abdomen. Si las molestias se dan a la vez que la tripa se pone tensa, si aparecen rítmicamente durante mas de una hora y aumentan de intensidad y no desaparecen al descansar entonces es posible que sean las contracciones de parto. Foto: jenniferschwalm

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