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Que hacer si un bebe solo duerme de dÃa
Cuando un bebe esta en el útero de su madre duerme, cuando nace no tiene marcados los ritmos de sueño porque la hormona que produce el sueño, la melatonina la segrega de forma muy baja y continua, es decir, no aparece durante la noche y desparece por el dÃa como en los adultos.
Hasta las ocho semanas aproximadamente no adquieren el ritmo de noche-dÃa adecuado. Si un bebe duerme durante el dÃa la mayor parte del tiempo se pueden seguir unas pautas para ayudarle a modificar sus hábitos: Foto: jagelado
No debe dormir mas de tres horas y media seguidas durante el dÃa, si es necesario prueba a despertarle suavemente y ayúdale a mantenerse despierto jugando con el.
Cuando reclame el pecho por la noche cógele en brazos y espera unos minutos antes de dárselo para que no asocie el hecho de despertarse con la alimentación.
Por la noche dale un baño relajante antes de la última toma.
Las tomas nocturnas deben ser aburridas evitando contarle o decirle cositas, por el dÃa debe ser al contrario, y procura darle el pecho con la mÃnima luz posible.
Más información en la revista El Bebé nº 112
Educar para que duerma bien
Para educar el sueño del recién nacido es importante diferenciar bien espacios y horarios que le ayuden a regular su reloj biológico.
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Cuando nace tu bebe aprende a respirar por si solo sin depender de ti y utilizara su propia voz por primera vez. Durante el primer mes cojera agilidad
Abriga a tu bebe correctamente
Cuando llega el frío cada vez que sales a la calle con tu bebe se te plantean las mismas dudas ¿estará bien abrigado?, ¿tendría que ponerle manoplas?, ¿este gorro será suficiente?…
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